Iscrizioni ancora aperte per il 2025/26
– 18:00-19:30 (Corso ragazzi)
– 20:00-21:00 (Corso adulti)
Presso la palestra delle scuole in Via Martin Luther King, 7 – Cologno Monzese
PER PARTECIPARE AD UNA LEZIONE DI PROVA CLICCA IL PULSANTE QUI SOTTO E COMPILA IL BREVE QUESTIONARIO.
Goshin Jiutsu / Ju Jitsu
Più di una disciplina, una scelta di vita!
Il nostro Goshin Jiutsu si completa con tecniche del Krav Maga e del Kung Fu, creando un metodo di difesa personale estremamente versatile, realistico e adatto a ogni situazione.
Il nostro obbiettivo è formare col tempo, praticanti consapevoli e preparati, capaci di affrontare con prontezza e lucidità eventuali situazioni di pericolo, sia fisico che psicologico.
Presso la nostra struttura organizziamo corsi per bambini e ragazzi dai 10 ai 17 anni, studiati per sviluppare coordinazione, autostima, disciplina e capacità di difesa in un ambiente sicuro, educativo e motivante.
Ti aspettiamo per una lezione di prova gratuita: difenditi, allenati, cresci.
Corso di difesa personale
Goshin Jiutsu – Military Combat
Per uomini e donne dai 16 anni in su
Orario: Lunedì e Giovedì, 19:30 – 20:30.
Descrizione
Corso di difesa personale “Goshin Jutsu+Krav Maga” per uomini e donne, un programma specifico pensato per fornire strumenti concreti di autodifesa, aumentare la sicurezza personale e rafforzare la fiducia in sé stesse attraverso esercizi pratici e scenari realistici, progettato per donne di tutte le età, con tecniche di difesa personale specifiche per prevenire e reagire a situazioni di violenza fisica e psicologica.
Il corso NON è a tempo determinato e si inizia imparando le basi marziali del Goshin Jutsu (Ju Jitsu) e del Krav Maga, allenando anche l’elasticità e la forza fisica.
QUALI SONO I TUOI OBIETTIVI?
CORSO PER RAGAZZI/E
Scuola di Difesa Personale con disciplina marziale, per ragazzi e ragazze dai 10 ai 17 anni, una scuola di vita.
- 2 giorni a settimana
- Corso per ragazzi e ragazze dai 10 ai 17 anni.
- Divisa: Kit SDC
- Lezione di 1 ora 1/2
CORSO ADULTI
Non il solito test di una giornata gratuita, ma un percorso a tempo indeterminato per allenare corpo e mente nei momenti più difficili.
- 2 giorni a settimana
- Corso solo per uomini e donne dai 16 in su.
- Divisa: Un pantalone nero (ginnico) una T-shirt e scarpe da ginnastica.
- Lezione di 1 ora
STRETCHING
Dedicato a coloro che vogliono tenersi in forma con una ottima elasticità fisica, molto consigliato per atleti.
- 2 giorni a settimana
- Corso aperto a tutti
- Divisa: Un normale abbigliamento da palestra, senza scarpe.
- Lezione da 1 ora
Affiliato con ASI
Dallo sport per lo sport
ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane è un ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI tra i più importanti d’Italia. È anche una Rete Associativa Nazionale, nonché Associazione di Promozione Sociale riconosciuta dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali. Riunisce le associazioni sportive dilettantistiche, le società sportive, le associazioni di promozione sociale e gli altri enti del terzo settore affiliati, contribuendo alle loro attività sportive, ludico-ricreative sociali e culturali.
